El cáncer es la principal causa de muerte entre las latinas, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). De todos los cánceres, ninguno es más mortal que el cáncer de mama... Es un tema que no es el más fácil de hablar, pero extremadamente importante, y que podría alterar tu vida si no se toma en serio. 

Hay estudios sobre estudios que reflejan el índice desproporcionado de latinas afectadas por el cáncer de mama. Uno de 2008 de la Universidad de Illinois, demostró que las latinas son más susceptibles de ser diagnosticadas con cáncer de mama antes que las no latinas, y también son más combativas con el tratamiento. La mayor tasa de mortalidad de las latinas con cáncer de mama se debe a la falta de accesibilidad a los exámenes de detección en forma oportuna, lo que ocurre por factores como la falta de seguro médico. 

Sin embargo, es fácil hacer un autochequeo. 

Lo que se sugiere es acostarse boca arriba de tres a cinco días después del ciclo menstrual y palparse los bultos en los senos.

Para más consejos, AL DÍA habló con la Dra. Violet M. McIntosh, una cirujana de senos del Hospital Englewood en Englewood, Nueva Jersey. McIntosh dijo que las mujeres de alrededor deberían empezar a hacerse autoexámenes alrededor de los 18 años. 

"El propósito de esto es averiguar su normalidad desde el principio, así que si algo cambia, usted será capaz de recogerlo rápidamente", dijo.

McIntosh añadió que las mamografías dependen de los antecedentes familiares, y si hay presencia de cáncer de mama en la familia, las mujeres deben empezar a hacerse las pruebas 10 años antes de lo normal. 

De lo contrario, las mujeres deben comenzar a los 40 años. 

Cuando se le preguntó sobre los casos en mujeres más jóvenes, McIntosh dijo que definitivamente ha habido un aumento en el desarrollo no sólo de cáncer de mama, sino también de otros tipos a los 30 y 40 años.

El autocontrol es importante porque nadie está a salvo del cáncer de mama, ni siquiera las celebridades. 

En 2007, Alejandra Guzmán, la famosa rockera mexicana, fue diagnosticada con cáncer de mama. En una entrevista con AARP, ella enfatizó el mismo mensaje de revisar su propio cuerpo. 

"Siempre les digo a las mujeres que se toquen. Es saludable agarrarse los pechos de vez en cuando. Como mujeres, nos enseñan a no tocarnos, a respetar nuestros cuerpos, y esto hace que no estemos en contacto con nosotras mismas, que no escuchemos a nuestros cuerpos", dijo Guzmán.

Una organización sin fines de lucro que crea conciencia sobre el cáncer de mama y el autocontrol, en particular para la comunidad latina, es TeTocaTocarte. Creada por la ejecutiva de música, Clara Pablo, la organización cubre todos los temas desde hechos sobre el cáncer de mama, autocontrol, hacerse mamografías y, lo más importante, hacer saber a las mujeres que no están solas en lo que puede parecer el momento más oscuro de su vida.

Como ejecutivo de música, Pablo ha trabajado con Ricky Martin, Shakira, Carlos Vives, Maluma y más. 

A los 36 años, en 2016, sintió un bulto en su seno derecho, y fue diagnosticado con cáncer de etapa 1. Salió de su diagnóstico el primer día del mes de la Concienciación sobre el Cáncer de Mama con un puesto en Instagram, y recibió un apoyo y un estímulo abrumadores. El hashtag #TeTocaTocarte fue una forma de construir una comunidad de apoyo, y ha florecido hasta convertirse en la creciente organización sin fines de lucro que es hoy en día. 

A la luz de todo, cuídense, mujeres, y por favor, #TeTocaTocarte.