Durante el primer año de una relación amorosa, tendemos a hacer nuevos planes con nuestra recién estrenada pareja. Entre ellos, se encuentran las salidas nocturnas, las cenas en restaurantes y el abandono de la actividad deportiva. Estos hábitos son los responsables de que nuestro cuerpo cambie a medida que avanza nuestra relación. 

Un nuevo estudio realizado por OnePoll para la empresa Jenny Craig ha querido analizar qué supone para nuestra salud la entrada de un nuevo amor en nuestra vida. El resultado arroja datos sorprendentes sobre el impacto de este cambio de vida. 

Y es que, de los 2000 americanos, casados o con pareja, que participaron en este estudio, el 79 por ciento había ganado peso desde el inicio de su relación amorosa. De hecho, el estudio resalta que las personas participantes en este estudio habían ganado una media de 36 libras desde el inicio de su relación, ganando 17 libras durante el primer año. 

Los hombres, los que más engordan

Los datos de este estudio también reflejan cómo los hombres se ven más afectados por este aumento de peso que las mujeres. El 69 por ciento de los hombres ganaron peso durante el primer año de relación, en comparación con el 45 por ciento de las mujeres. 

Las razones

Empezar una relación parece un buen momento para activar la vida social. Las cenas fuera de casa y las salidas nocturnas aumentan mientras se reduce el tiempo dedicado a las actividades físicas. Todo ello resulta en un aumento de peso que puede incrementar el riesgo de sufrir diabetes tipo 2, así como diferentes enfermedades del corazón y ciertos tipos de cáncer. 

Las buenas noticias

Los malos hábitos en pareja son complicados de cambiar pero los expertos insisten en que vivir en pareja tiene un lado muy positivo. Una vez los miembros de la pareja adopten hábitos nutricionales y deportivos saludables, estos serán mucho más fáciles de mantener en el futuro que si se enfrentaran a ellos de manera individual.