En un mundo en el que cada vez las cosas ocurren más rápido, cada vez aparecen más alternativas de viaje que prometen el descanso necesario a tanta actividad. Entre los viajes organizados, los cruceros y las escapadas de fin de semana, cada vez se cuelan más experiencias detox, retreats, escapadas de desconexión… Llámalo como quieras, es la versión moderna del tradicional descanso del guerrero.

Yoga retreat

Comida vegetariana preparada con ingredientes orgánicos, clases de yoga y meditación, talleres de crecimiento personal y tratamientos de belleza. Son algunos de los elementos que habitualmente se incluyen en un yoga retreats, una nueva forma de viajar que está triunfando en todo el mundo. El yoga retreat es la inmersión total en el yoga. Una experiencia que supone dejar por unos días la estresada vida de oficina para trasladarse a un lugar aislado, en el que, durante días se sigue una rutina de vida sana.

Hace ya unos años que este tipo de experiencias de desconexión triunfan entre los estresados trabajadores de la City londinense y del centro de Manhattan. Sin embargo, en los últimos meses, los retiros han pasado de ser una práctica reservada a los más altos profesionales a convertirse en una opción real de ocio. O de descanso.

Su renovada popularidad se debe al lanzamiento de diferentes yoga retreats en todo el mundo. La imagen icónica de los descansos en playas infinitas y espectaculares piscinas ha quedado para los más elitistas. Junto a ello, llegan las ofertas de yoga retreats en pueblos, pequeñas aldeas o casas privadas. El yoga retreat se populariza para ofrecer nuevas alternativas a un precio limitado, aunque lo que nos siga llamando sean las experiencias gourmet.

Los mejores cinco yoga retreats del mundo

Depura Ibiza

Que Ibiza es un centro de descanso y bienestar no lo duda nadie. Durante el invierno la isla se llena de retiros y experiencias para desconectar. Una de las más conocidas es Depura Ibiza, un programa de siete días de yoga y meditación que se lleva a cabo en lo alto de una montaña. Espectaculares amaneceres, mar y montaña. Consultar precio en depuraibiza.com

Sanará, Tulum

Un espectacular resort boutique situado frente al océano. Comida saludable acompañada de deliciosos zumos de colores. Sanará es el paraiso de los yoguis en Tulum, México. Un eco-boutique que cuenta con un estudio de yoga en la misma playa. Cada año cientos de personas se acercan a disfrutar de uno de los 150 mejores hoteles del mundo, según la revista Harper’s Bazaar. Más información en www.sanaratulum.com

Haramara Retreat, México

Si pierdes la relación con la naturaleza, pierdes la relación con la humanidad. Esa es la premisa de la que parte el espectacular complejo de Haramara Retreat en México. Un lugar exclusivo e íntimo gracias a su localización y diseñado para realizar retiros de entre 10 y 50 personas. Haramara Retreat se encuentra en la Riviera Nayarit, en plena selva tropical. Organizan retiros, tanto de yoga como de meditación o terapeúticos. Consulta www.haramararetreat.com

Ananda Spa, Himalayas, India

Este balneario, situado a las puertas de la cordillera Himalaya, ofrece retiros de yoga conducidos en español. Un moderno spa de lujo que cuenta con diferentes opciones para desconectar de la vida urbana. Su retiro de yoga tiene una duración de seis días en los que se ofrece la oportunidad de comprender las asanas, pero también el pranayama y la meditación en un ambiente natural.  Más información en www.anandaspa.com

Galanias, Cerdeña

Cerdeña es una tranquila isla mediterránea a la que cada vez acuden más viajeros dispuestos a desconectar de la vida urbana. En la isla también existen varios yoga retreats. Quizá el más famoso de ellos es Galanias, un tranquilo hotel aislado del entorno urbano. Sus 43 habitaciones aseguran la calma y la estancia fuera de los circuitos turísticos de la isla. Sus cabañas junto a la piscina son un verdadero oasis de tranquilidad. Durante los retiros de siete días de duración se practican dos largas sesiones de yoga diarias. Más información destinationyoga.co.uk