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“Mujeres victoriosas combatiendo la ansiedad” es el segundo y nuevo libro de la autora.

La ansiedad es algo real

En su nuevo libro, la autora peruana Jessica Domínguez quiere ayudar a otras mujeres a superar el estrés, la ansiedad y la depresión.

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Jessica Domínguez nació en Iquitos (Perú), pero con 14 años se marchó a Estados Unidos buscando oportunidades de estudio. 

Su trayectoria no dista de la de miles de inmigrantes latinoamericanos que llegan a este país en busca de nuevas oportunidades: al llegar a Los Ángeles se puso a trabajar en diferentes restaurantes de comida rápida y en factorías de galletas y cosméticos. 

Trabajaba en las mañanas y acudía a la escuela en las noches. Aprendió inglés, lo que la ayudó a conseguir mejores trabajos, como por ejemplo en compañías de seguros de vida y de autos. 

Años después conoció al que sería su marido, con quien tuvo dos hijos, y decidió dedicarse por completo al hogar durante 15 años. Sin embargo, durante esa etapa continuó acudiendo a la escuela para cumplir su sueño: convertirse en abogada.

“Mi sueño siempre fue representar familias, específicamente a aquellas que buscaran un mejor futuro para sus hijos”, recuerda en una entrevista con AL DÍA. Pero el dolor de ser testigo de lo que un divorcio ocasiona a una familia la empujó a especializarse en otro ámbito: abogada de  inmigración. “Descubrí lo poderoso que es representar a una familia que necesita mantenerse unida; me enamoré de la idea”, dice. 

Pasados veinte años, hoy vive de su propósito, "Manteniendo Familias Unidas", y se dedica a dar voz a aquellos que, por no contar con un estatus legal migratorio, viven con miedo. 

Al margen de su trabajo, a Dominguez le gusta escribir. Y decidió que todas estas victorias de su vida, como inmigrante y como mujer, debían quedar constatadas en un libro, "Mujeres victoriosas" (Penguin Random House, 2017), para inspirar a otras mujeres.

“Quiero que toda mujer se percate, recordarles lo que sus almas ya saben, que tenemos poderes que nos ayudan a tomar la decisión de no vivir como víctimas por circunstancias o eventos de nuestras vidas, sino que si decidimos tomar acción podemos vivir como mujeres victoriosas.  Es una decisión acompañada por acciones que tenemos que tomar a diario”, dice.

Domínguez acaba de publicar un segundo libro, “Mujeres victoriosas combatiendo la ansiedad".(Penguin Random House, 2023), con el objetivo de hacer entender a sus lectoras “que la ansiedad es algo real y que no debe ser ignorada, que  buscar ayuda es de suma importancia y que sí se puede vencer. Pero para hacerlo tenemos que ser intencionales y diariamente entrenar nuestra mente a usar la ansiedad de una manera saludable y no permitir que se convierta en trastornos”, insiste. 

Buscar ayuda, prioridad

Según Domínguez, esto último es especialmente importante en la mujer latina, más propensa a pensar que buscar ayuda profesional no es una necesidad o una prioridad. Partiendo de su propia historia y la de otras mujeres victoriosas que se atrevieron a pedir ayuda, Dominguez explica cómo luchar contra el estrés, la ansiedad y la depresión y cuán importante es pedir, buscar y recibir ayuda.

“‘Mujeres Victoriosas’ se ha convertido en un movimiento internacional gracias a las redes sociales, al grupo de mujeres involucradas en el liderazgo y al recibimiento mundial que ha tenido nuestro contenido”, asegura la abogada. “Son nuestras seguidoras las que nos han confirmado con sus mensajes que la ansiedad es un tema afectando a todas las mujeres, indiferentemente de donde vivan. Por lo tanto, considero que toda mujer del mundo se puede conectar con nosotras”, concluye.

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