LIVE STREAMING
Penguin Random House
“Mujeres victoriosas combatiendo la ansiedad” es el segundo y nuevo libro de la autora.

La ansiedad es algo real

En su nuevo libro, la autora peruana Jessica Domínguez quiere ayudar a otras mujeres a superar el estrés, la ansiedad y la depresión.

MÁS EN ESTA SECCIÓN

Regalos que No se deben Dar

100 años de Truman Capote

Cultura hispana literatura

10 Autores Hispanos

La luna fue volcánica

Un nuevo futuro en la luna.

110 años de Cortázar

Pedro & Daniel

COMPARTA ESTE CONTENIDO:

Jessica Domínguez nació en Iquitos (Perú), pero con 14 años se marchó a Estados Unidos buscando oportunidades de estudio. 

Su trayectoria no dista de la de miles de inmigrantes latinoamericanos que llegan a este país en busca de nuevas oportunidades: al llegar a Los Ángeles se puso a trabajar en diferentes restaurantes de comida rápida y en factorías de galletas y cosméticos. 

Trabajaba en las mañanas y acudía a la escuela en las noches. Aprendió inglés, lo que la ayudó a conseguir mejores trabajos, como por ejemplo en compañías de seguros de vida y de autos. 

Años después conoció al que sería su marido, con quien tuvo dos hijos, y decidió dedicarse por completo al hogar durante 15 años. Sin embargo, durante esa etapa continuó acudiendo a la escuela para cumplir su sueño: convertirse en abogada.

“Mi sueño siempre fue representar familias, específicamente a aquellas que buscaran un mejor futuro para sus hijos”, recuerda en una entrevista con AL DÍA. Pero el dolor de ser testigo de lo que un divorcio ocasiona a una familia la empujó a especializarse en otro ámbito: abogada de  inmigración. “Descubrí lo poderoso que es representar a una familia que necesita mantenerse unida; me enamoré de la idea”, dice. 

Pasados veinte años, hoy vive de su propósito, "Manteniendo Familias Unidas", y se dedica a dar voz a aquellos que, por no contar con un estatus legal migratorio, viven con miedo. 

Al margen de su trabajo, a Dominguez le gusta escribir. Y decidió que todas estas victorias de su vida, como inmigrante y como mujer, debían quedar constatadas en un libro, "Mujeres victoriosas" (Penguin Random House, 2017), para inspirar a otras mujeres.

“Quiero que toda mujer se percate, recordarles lo que sus almas ya saben, que tenemos poderes que nos ayudan a tomar la decisión de no vivir como víctimas por circunstancias o eventos de nuestras vidas, sino que si decidimos tomar acción podemos vivir como mujeres victoriosas.  Es una decisión acompañada por acciones que tenemos que tomar a diario”, dice.

Domínguez acaba de publicar un segundo libro, “Mujeres victoriosas combatiendo la ansiedad".(Penguin Random House, 2023), con el objetivo de hacer entender a sus lectoras “que la ansiedad es algo real y que no debe ser ignorada, que  buscar ayuda es de suma importancia y que sí se puede vencer. Pero para hacerlo tenemos que ser intencionales y diariamente entrenar nuestra mente a usar la ansiedad de una manera saludable y no permitir que se convierta en trastornos”, insiste. 

Buscar ayuda, prioridad

Según Domínguez, esto último es especialmente importante en la mujer latina, más propensa a pensar que buscar ayuda profesional no es una necesidad o una prioridad. Partiendo de su propia historia y la de otras mujeres victoriosas que se atrevieron a pedir ayuda, Dominguez explica cómo luchar contra el estrés, la ansiedad y la depresión y cuán importante es pedir, buscar y recibir ayuda.

“‘Mujeres Victoriosas’ se ha convertido en un movimiento internacional gracias a las redes sociales, al grupo de mujeres involucradas en el liderazgo y al recibimiento mundial que ha tenido nuestro contenido”, asegura la abogada. “Son nuestras seguidoras las que nos han confirmado con sus mensajes que la ansiedad es un tema afectando a todas las mujeres, indiferentemente de donde vivan. Por lo tanto, considero que toda mujer del mundo se puede conectar con nosotras”, concluye.