Que el alcohol no es bueno para la salud es algo que nuestra sociedad tiene aceptado. Sin embargo, lo seguimos consumiendo de manera habitual, siendo incluso símbolo aceptado de celebración. Brindamos en cumpleaños y en reuniones familiares. Abrimos una botella de vino para celebrar una buena noticia… ¿Qué cantidad de alcohol no deberíamos superar?

Latinos y alcohol

Los datos del Instituto Nacional del Abuso del Alcohol y el Alcoholismo (NIAAA) defienden que, entre los latinos, hay menos consumidores de alcohol que entre otras comunidades. Sin embargo, también pone de manifiesto que los latinos que beben alcohol consumen mayores cantidades que los bebedores de otros grupos. Es por ello que resulta de vital importancia concienciar a la comunidad latina de llevar a cabo un consumo responsable.  

¿Como saber si tu consumo es elevado?

Si estás pensando en si tu consumo de alcohol es más elevado de lo que los médicos recomiendan, puede que estés en lo cierto. A pesar de la creencia generalizada de que consumir varias bebidas al día no es malo, lo cierto es que los especialistas recomiendan un consumo máximo de dos bebidas al día en el caso de los hombres y una en el caso de las mujeres. Conociendo cuáles son las cantidades máximas recomendadas, ¿sabrías decir dónde está el límite de consumo para ser considerado alcohólico?

La Sociedad Americana de Oncología ha querido clarificar este debate presentando una página en la que cualquiera puede consultar, rápida y anónimamente, si el consumo que realiza podría suponer un problema para su salud. La página presenta un simple cuestionario al que el usuario debe responder. Al terminar, basta con contar el número de respuestas afirmativas dadas para saber si nos encontramos en riesgo de padecer una adicción al alcohol.

Mientras que dos respuestas afirmativas al cuestionario indican un riesgo de padecer alcoholismo, más de ocho podrían suponer se está ante un problema serio de salud. Desde la Sociedad Americana de Oncología recomiendan realizar este cuestionario test de manera sincera y pedir una cita con un especialista a partir de las dos respuestas afirmativas.

Problemas relacionados

Según unos recientes estudios, el consumo elevado de alcohol podría perjudicar gravemente el estado de salud. Este hábito se relaciona con la aparición de siete tipos diferentes de cáncer, entre los que se encuentran el de colon, hígado y garganta.