Del 4 al 10 de octubre es la Semana de la Concienciación Mental, un momento para que la gente de todo el país aprenda más sobre las enfermedades mentales. 

Entre los latinos, los trastornos de salud mental más comunes incluyen el trastorno de ansiedad generalizada, la depresión grave, el trastorno de estrés postraumático (TEPT) y el alcoholismo, según la Asociación de Ansiedad y Depresión de América (ADAA).  

Cada año, millones de estadounidenses se enfrentan a la realidad de vivir con una condición de salud mental, según la Alianza Nacional de Enfermedades Mentales (NAMI). Esto significa que incluso si no se experimenta una condición de salud mental, un ser querido o un compañero de trabajo puede estar pasando por ello. 

Sin embargo, el estigma y los malentendidos están muy extendidos. Como organización, dijo NAMI: "Cada año, educamos al público, luchamos contra el estigma y proporcionamos apoyo". 

En la comunidad latina, el dicho "la ropa sucia se lava en casa" representa la condición idiosincrática profundamente arraigada de que los problemas personales se resuelven en susurros, dentro del hogar. 

Según NAMI, este hábito puede llevar a una falta de información sobre la salud mental y convertirla en tabú.

En un artículo de opinión para el Huffington Post, Bianca Silva describió que las enfermedades mentales en su comunidad no siempre se consideran reales y que a menudo se perciben como algo que se puede "rezar". 

A Silva le tomó años dejar el estigma de la enfermedad mental y de sentirse "loca". Ella quiere que otros en la comunidad Latinx sepan que está bien buscar ayuda profesional y tomar medicamentos si lo necesitan.

Priscilla Blossom compartió un sentimiento similar en su artículo, "Es más importante que nunca romper el estigma en torno a la salud de los Latinx", en el que se analizan muchas razones por las que otros latinos no reciben ayuda, incluyendo las barreras del idioma y las barreras de los costos. Se le dijo cuando era adolescente que simplemente pusiera su fe en Dios cuando pidiera terapia. 

Estas barreras hacen difícil que la comunidad Latinx busque la ayuda que necesita.

Según la ADAA, sólo uno de cada cinco latinos con síntomas de un desorden psicológico hablará con un médico.

Además, sólo el 33% de los latinos con enfermedades mentales recibirán tratamiento, comparado con el promedio nacional del 43%, según la Asociación de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias. 

Un estudio publicado por el Journal of the American Psychiatric Nurses Association en 2008 encontró que las mujeres hispanas en los Estados Unidos experimentan una depresión casi dos veces mayor que la de los hombres hispanos y tienen un mayor riesgo de depresión que las mujeres blancas o afroamericanas. 

Hay luz al final del túnel. El 8 de octubre, NAMI llevará a cabo un Día Nacional de Detección de la Depresión para que más personas puedan saber si tienen esta enfermedad mental y obtener ayuda para ella. 

Del mismo modo, organizaciones como Hispanic Community Counseling Services ofrecen servicios de salud mental, tanto en inglés como en español, a adultos y niños. Como organización, su "enfoque principal es la provisión de servicios de salud mental culturalmente apropiados y orientados a la recuperación para la comunidad del norte de Philadephia". 

Organizaciones como ésta pueden ayudar a romper el estigma de la salud mental y a derribar las barreras de acceso para los latinos.