Asistí a la Universidad Temple donde recibí mi grado en Kinesiología. Hice mi internado en el Sporting Club de Bellevue, donde conocí muchas personas maravillosas y aprendí sobre la industria del entrenamiento personal.

Me encantan los deportes y ayudar a las personas a sentirse empoderadas. Pensé en continuar en la Escuela de Terapia Física, pero realmente disfruté de la sintonía que tejimos con los clientes, y ver el progreso que pudieron lograr con mi ayuda.

Solo muévase. No tiene que tener el plan perfecto, y es posible que no tenga sentido al principio. Luego se vuelve parte de su vida, y siempre es bueno buscar la opinión de un experto, y asegúrese de no hacer nada que pudiera lastimarlo. El entrenamiento físico es importante porque debemos buscar ser independientes a medida que ganamos edad y movernos con confianza para poder hacer las actividades del diario vivir. La fortaleza es autocuidado.

Veo a Health & Performance como un lugar multiservicios para la salud. Mi siguiente oportunidad de crecimiento es tener un doctor de planta y un sicólogo con lo que seremos un consultorio holístico completo. Tener un doctor nos elevará a un nivel donde verdaderamente podamos brindar salud.  Queremos alejarnos al máximo de la imagen de gimnasio, poder ofrecer carreras y ser de gran beneficio para nuestra comunidad.