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A protegerse del sol y prevenir el cáncer de piel

Este tipo de cáncer es el más común en Estados Unidos y la prevención tiene un papel determinante, especialmente entre las personas más jóvenes.

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Los expertos en salud recomiendan tomar medidas para protegerse de los rayos ultravioleta durante la época de mayor calor y así prevenir el cáncer de piel, que afecta a decenas de miles de estadounidenses.

El carcinoma basocelular y el carcinoma espinocelular son los dos tipos de cáncer de piel más comunes, aunque en ambos casos las probabilidades de curación son altas.

No obstante, de acuerdo con los expertos el más peligroso es el melanoma, que ocasiona la mayoría de las muertes pese a que representa menos del 5 por ciento de los casos de cáncer de piel, y afecta en especial a las personas más jóvenes.

De acuerdo con estimados de la Sociedad Americana contra el Cáncer (ACS, por sus siglas en inglés), habrán 68.720 nuevos casos de melanoma y cerca de 8.650 muertes a causa de la enfermedad en 2009 en EE.UU.

Según la organización, el riesgo de padecer de la enfermedad es de 1 en cada 50 personas entre los blancos, 1 de cada 200 para los hispanos y 1 de cada 1.000 entre los habitantes afroamericanos.

Asimismo, existen algunos factores que pueden aumentar las posibilidades de contraer cáncer de piel, entre los que sobresalen ser de tez clara, tener antecedentes familiares de cáncer de piel y la exposición excesiva al sol.

Entre el 65 y 90 por ciento de los melanomas son provocados por la exposición a la exposición a los rayos ultravioleta (UV) o al sol, y el número de casos no ha variado mucho en los últimos 8 años, de acuerdo con ACS.

Además, tener antecedentes de quemaduras de sol durante la niñez también son un factor de riesgo, por lo que las autoridades destacan la importancia de proteger a los menores para evitar consecuencias a futuro.

Los expertos coinciden en que la mejor forma de reducir significativamente el riesgo de contraer cáncer de piel es protegerse del sol.

Los Centros de Prevención y Control de Enfermedades (CDC) con sede en Atlanta señalan la práctica de algunas medidas simples de protección para prevenir quemaduras y disminuir el riesgo de padecer de este tipo de cáncer ahora que empieza la temporada de mayor calor.

Y uno de los primeros pasos a tomar, según los CDC, es resguardarse en la sombra para protegerse del sol, especialmente durante las horas del medio día en la que los rayos ultravioleta son más fuertes y causan más daño, entre las diez de la mañana y las cuatro de la tarde.

Asimismo, aconsejan utilizar gafas de sol que cubran los lados del rostro y que bloqueen los rayos UVA y UVB, de ser posible casi al 100 por ciento.

Utilizar filtro solar con un factor de protección solar (FPS) de 15 o más alto, que provea protección contra los rayos UVA y UVB, es otra de las recomendaciones de los CDC.

A quienes deben permanecer por períodos largos a la intemperie, los CDC aconsejan usar ropa clara y que cubra la mayor parte del cuerpo, así como un sombrero de ala ancha que proteja la cara, la cabeza, las orejas y el cuello.

De acuerdo con los expertos, estas reglas deben aplicarse incluso en los días nublados, ya que las nubes no bloquean los rayos ultravioleta.

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