Cuando las personas hablan de productos verdes, orgánicos y demás en estos días, es importante que usted también aprenda a reconocerlos. No es suficiente con que el empaque lo diga y lo subraye con letras de colores para llamar la atención. Usted lo debe de verificar.

Eso es lo que hace Luisa Alzate, sicóloga y profesora de yoga. Desde hace 6 años, ella decidió leer todas las etiquetas de los productos que consume. Desde la mantequilla que come cada mañana hasta el jabón que se echa antes de irse a trabajar; y asegura que entre menos ingredientes, mejor.

“Todo se va para el cuerpo, y muchos son químicos muy fuertes que después uno se da cuenta que han producido enfermedades. Entre más natural, es mejor”, dijo Alzate. “Uno gasta mucho dinero en ropa y otras cosas, pero lo que hay que cuidar es el cuerpo, lo que comemos y lo que le ponemos”, dijo Alzate, quien  también es vegetariana.

Tara Lee, una de las fundadoras de la organización Best In Beauty, asegura que es esencial para las mujeres aprender también qué tipo de productos son los que están utilizando, desde cosméticos hasta jabones. Según ella, muchos pueden estar llenos de químicos que --con el tiempo-- podrían traer graves consecuencias.

Según Lee, con los años, los consumidores han aprendido a leer algunas etiquetas de alimentos, y a diferenciar entre grasas buenas y malas que aumentan el colesterol. Pero, por otro lado, las mujeres aun no tienen el hábito de leer  los químicos que contienen los lápices labiales, la pestañillas, las bases de la cara, entre otros productos de belleza de uso común y diario.

Lee asegura que se ha encontrado plomo en algunos labiales que han analizado, así como productos químicos peligrosos en champús y acondicionadores. Cuando un producto dice que contiene fragancias pero no especifica cuáles, éste podría contener hasta 200 químicos que no aparecen en la etiqueta.

“Lo más importante es que la gente busque productos que digan, fragance free (sin fragancia), y entre menos ingredientes tenga el producto es más seguro de usar”, agregó Lee. “[Que tenga] una lista pequeña de ingredientes”.

Alzate aprendió a leer las etiquetas con la ayuda de libros y a través de conversaciones informales con sus amigos sobre nuevos productos y sus ingredientes.

“Con el tiempo uno va aprendiendo. Lo que sí tengo claro es que se nota la diferencia y los cambios cuando uno comienza a usar productos con menos químicos”, dijo Alzate.

La Administración de Drogas y Alimentos (FDA), no cuenta con una regulación muy estricta para los cosméticos. “Los productos cosméticos e ingredientes no están sujetos a la autorización del FDA, con la excepción de algunos tintes para el cabello. Sin embargo la FDA, sí persigue o vigila aquellos productos que están prohibidos”, según aparece en su página de Internet.

Tanto Lee como Alzate creen que lo mejor es que las mujeres tengan el control y aprendan a identificar los productos que no son tan saludables o que no benefician al organismo.