Los latinos tienen un 50% más de probabilidades de desarrollar diabetes a lo largo de su vida. Son datos del Centro para el Control y la Prevención de la Enfermedad ( CDC en sus siglas en inglés). Considerando que uno de cada tres estadounidenses sufren diabetes estamos ante una importante enfermedad que afecta de manera muy directa a nuestra comunidad.

La tecnología puede ser una gran aliada a la hora de gestionar enfermedades como la diabetes. En la actualidad existen multitud de aplicaciones móviles que ayudan al enfermo a registrar todo aquello que puede ser de utilidad para el seguimiento de su enfermedad. Estas aplicaciones registran los niveles de azúcar en sangre, las dosis de insulina utilizadas, el ejercicio realizado y la comida ingerida. Entre ellas, hemos seleccionado las tres aplicaciones más interesantes para monitorizar el tipo de diabetes que sufres.

Diabetes en el embarazo

La aplicación “Diabetes in pregnancy” (5.99 dólares) es una importante ayuda para las mujeres que tienen diabetes estacional. Gracias a su sencilla interfaz, la paciente puede anotar sus niveles de glucosa en sangre y los medicamentos que ingiere, así como el ejercicio que hace. Lo mejor es que crea informes personalizados para compartir con tu médico.

Diabetes tipo 1 y tipo 2

Una de las mejores aplicaciones para controlar la diabetes es Social Diabetes. Avalada por la Unión Europea, esta aplicación en español funciona en todo el mundo. Gracias a los datos que el paciente va anotando, como lo que come y su nivel de glucosa en varios momentos del día, la aplicación es capaz de crear un informe acerca de los alimentos que más trastocan tu nivel de glucosa. Gracias a ello el paciente puede mejorar sus hábitos alimenticios, adaptando también el nivel de insulina que necesita.

Diabetes en niños

Para los niños que sufren diabetes, resulta complicado seguir una dieta baja en azúcares. La idea detrás de mySugr Junior es ayudar a los niños y a sus cuidadores a llevarla mejor. La aplicación es en realidad un juego, en el que los niños van obteniendo puntos según los datos que ingresen. La meta es alcanzar nuevos puntos cada día y, para ello, los niños deberán seguir las instrucciones de la aplicación. Además la aplicación les proporciona información para puedan ser autosuficientes y no dependan de la ayuda de terceras personas. Lo mejor de esta iniciativa es que los padres pueden acceder a todos los datos para realizar un seguimiento de la enfermedad.

A pesar de que estas son las aplicaciones más interesantes para controlar la diabetes, existen multitud de opciones para controlar tu dieta. Como Healthy Out, que te ayuda a decidir qué plato del restaurante es el más adecuado para tu dieta. ¡No hay excusas para cuidarse!