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Esther J. Cepeda

[OP-ED]: When you need to go deep, don’t let your devices be a distraction

 08/28/2017 - 08:21
Digital addicts, take heart: You don’t need to quit the internet to benefit greatly from more time away from your devices. Just try it for a few minutes a day and see how it goes. In fact, as soon as you finish reading this column, treat yourself to some silence.

There’s nothing that digital addicts hate more than being told they need to pay closer attention to real life.

In a recent screed titled “It Would Be Great if Celebrities Could Stop Talking About the Joys of ‘Unplugging,’” Slate blogger Heather Schwedel complained that comedian Aziz Ansari’s declaration of independence from the internet in a GQ magazine interview amounts to a form of snobbery.

[OP-ED]: Cuando tienen que profundizar, no permitan que sus aparatos los distraigan

 08/28/2017 - 08:18
Adictos digitales, ánimo: No es necesario abandonar Internet para beneficiarse de la reducción en el uso de sus aparatos. Inténtenlo durante unos minutos por día y vean qué pasa. De hecho, en cuanto terminen de leer esta columna, dense el gusto de disfrutar de un poco de silencio.

No hay nada que los adictos digitales odien más que se les diga que deben prestar más atención a la vida real. 

En un artículo reciente titulado “It Would Be Great if Celebrities Could Stop Talking About the Joys of ‘Unplugging’”, la bloguera de Slate, Heather Schwedel, se quejó de que la declaración del cómico Aziz Ansari indicando su independencia de Internet, en una entrevista en la revista GQ, equivale a una forma de esnobismo.

[OP-ED]: ¿Harán ahora perfiles étnicos de los blancos, como lo hacen del resto de nosotros?

 08/21/2017 - 11:06
Un contra-manifestante grita a los policías antidisturbios tras los rumores de una marcha planeada por el KKK y otros grupos de supremacía blanca, en Durham, Carolina del Norte, Estados Unidos. EFE

Si es cierto, como algunos afirman, que por el aumento en la estridencia de los supremacistas blancos es aceptable mostrar prejuicios raciales, entonces los blancos comenzarán a sentir el dolor de ser asociados con un pequeño grupo radical de racistas extremos.

[OP-D]: Las editoriales no deben confinar a los autores latinos a “historias de inmigrantes”

 08/15/2017 - 11:38
Según Pew, el 68 por ciento de todos los hispanos habla inglés adecuadamente. Y, en 2013, el centro notó que la mayoría dijo preferir las noticias en inglés, lo que indica que debe haber una diferencia entre lo que los lectores latinos dicen que quieren y lo que en realidad consumen. 

Aproximadamente un día después de que se publicara la biografía de Sonia Sotomayor, “Mi mundo amado”, recibí la llamada de una reportera del New York Times para preguntarme si el libro se vendería bien. Lanzó la primera pregunta: “¿Por qué los latinos no leen?”

[OP-ED]: El hambre en el campus es un problema real con soluciones reales

 08/08/2017 - 14:40
Cuando los estudiantes tienen hambre, pierden clases—a veces para trabajar otro turno, a veces porque se enferman debido a la debilidad de sus sistemas inmunes causada por la desnutrición. 

Cuando la gente de mi edad recuerda la época universitaria, a menudo recuerda haber sido un estudiante “muerto de hambre”. Pero, en una época en que era posible completar una educación universitaria con algunas becas, un modesto préstamo estudiantil y un trabajo de tiempo parcial, pocos de mis pares pasaron hambre de verdad.

[OP-ED: El desgarrador caso de Charlie Gard no es una parábola—sólo una tragedia familiar

 08/03/2017 - 14:40
Los padres del pequeño Charlie Gard, Connie Yates y Chris Gard, anunciaron que ponen fin a la batalla legal que mantenían a fin de poder someter a su hijo a un tratamiento experimental en Estados Unidos pero ahora han pedido al juez que les autorice a llevar a su pequeño a morir en el hogar familiar en lugar de hacerlo en el centro médico. EFE

Antes de que el niño de 11 meses, Charlie Gard, falleciera en Reino Unido por complicaciones de una enfermedad rara, su breve vida desencadenó el debate sobre cuándo es apropiado dejar de tratar a los pacientes y permitir que mueran.

[OP-ED]: Hispanics’ sunny spirit is a reminder of what made America great

 07/31/2017 - 08:28
A group of people perform a vigil, in El Paso, Texas, in honor of the Guatemalan immigrants who died this week trying to cross the Rio Grande, also known as the Rio Bravo, which serves as the border between the United States and the United States. And MexicoEFE

 News headlines are screaming about how fearful Latinos are due to moves the Trump administration is making toward stepping up deportations. These are valid concerns for many Hispanics, a majority of whom have acquaintances or family members who could be at risk.

[OP-ED]: El espíritu optimista de los hispanos nos recuerda la grandeza de Estados Unidos

 07/31/2017 - 08:24
Un grupo de personas realizan una vigilia, en El Paso, Texas (Estados Unidos), en honor a los inmigrantes guatemaltecos que fallecieron esta semana al intentar cruzar el río Grande, también conocido como río Bravo y que sirve de frontera entre EE.UU. y México. EFE

Nuevos titulares destacan lo temerosos que están los latinos debido a las medidas del gobierno de Trump para aumentar las deportaciones. Son inquietudes válidas para muchos hispanos, la mayoría de los cuales tiene conocidos o familiares que corren ese riesgo.

[OP-ED]: Does ‘executive function’ play a role in how likely police officers are to use deadly force?

 07/13/2017 - 11:13
Study of the Philadelphia police was unique because of its access to such a deep trove of information on officers, as most departments do not make such data available. File

The concept of “executive function” was popularized by social science research showing that young children who can control their impulses, pay attention, remember details, manage their time and plan are more likely to be successful in school.

[OP-ED]: ¿La ‘función ejecutiva’ cumple un papel en cuán probable es que los oficiales de policía usen la fuerza letal?

 07/13/2017 - 11:08
Estudio de la policía de Filadelfia es único por su acceso a una información tan detallada sobre oficiales dado que la mayoría de los departamentos de policía no tienen disponibles esos datos. Archivo

El concepto de “función ejecutiva” se popularizó con las investigaciones de ciencias sociales que demuestran que es más probable que los niños pequeños que pueden controlar sus impulsos, prestar atención, recordar detalles, administrar su tiempo y planificar tengan éxito en la escuela.

[OP-ED]: Para los que luchan con la ansiedad, utilicen el poder de escribir cosas positivas

 07/11/2017 - 10:18
Después salió el libro de Janice Kaplan “The Gratitude Diaries: How a Year Looking on the Bright Side Can Transform Your Life”, que prometía que por solo el hecho de estar agradecido, uno podía desplazar pensamientos negativos. 

Hace dos años, la ansiedad no me dejaba dormir y amenazaba con dispararse fuera de control. Mientras tanto, mi marido, con su natural confianza—convencido de que nunca hay un mal que por bien no venga—siempre construyendo el mejor escenario posible cuando se le presentan una serie de detalles confusos—dormía como un bebé. Decidí que yo deseaba ese tipo de paz en mi vida.

[OP-ED]: Mi mamá finalmente se hizo ciudadana de los Estados Unidos, gracias a Donald Trump

 07/05/2017 - 09:06
Ojalá que el presidente Trump inspire a un número inaudito de inmigrantes a convertirse en estadounidenses. Y ojalá que eso los motive para ayudar a otros a obtener la seguridad de la ciudadanía.

Gracias, gracias, gracias, presidente Trump. 

Ofrezco mi gratitud porque mi madre, tras años de ser la última que quedaba en mi familia de inmigrantes para adoptar el proceso de naturalización, acaba de ser juramentada, convirtiéndose en ciudadana estadounidense.

[OP-ED]: Take this taco and make it your own

 06/30/2017 - 11:32
Gustavo Arellano, author of “Taco USA: How Mexican Food Conquered America.” said: “[It is laughable] that white people aren’t supposed to -- pick your word -- rip off or appropriate or get ‘inspired’ by Mexican food, that comida mexicana is a sacrosanct tradition only Mexicans and the white girls we marry can participate in.

Picture this: Taco fixins in a tortilla cone. A flour tortilla cone, no less. 

It comes to you courtesy of a new Food Network explainer video titled “Taco Cones are the New Tacos” in which a young Asian-American woman demonstrates how to “eat two tacos at the same time” by baking tortillas into an ice cream cone shape, filling them with ground beef and adding toppings.

[OP-ED]: Tomen este taco y háganlo suyo

 06/30/2017 - 11:26
Gustavo Arellano, autor de “Taco USA: How Mexican Food Conquered America” expresó: “[Es risible] que se suponga que los blancos no deben—escojan el término—robar o apropiarse o ‘inspirarse’ en la comida mexicana, que la comida mexicana sea una tradición sacrosanta en la que sólo pueden participar los mexicanos y las muchachas blancas con las que nos casamos.

Imaginen lo siguiente: los acompañamientos de un taco en un cono de tortilla. Un cono de tortilla de  harina de trigo, además. 

Ese producto les llega como cortesía de un video nuevo de la Food Network, titulado “Los conos de taco son los nuevos tacos”, en que una joven mujer asiático-americana demuestra cómo “comer dos tacos al mismo tiempo”, usando tortillas y convirtiéndolas en un cono de helado, que rellena con carne picada y otros acompañamientos.