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Migración incide en el consumo de alcohol entre latinos

Un 39 por ciento de los hispanos son bebedores regulares. Factores como la presión por el trabajo y la soledad influyen en su consumo.

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La razón principal detrás del consumo de alcohol entre muchos inmigrantes es la soledad.

Erick Eduardo Rodríguez ha visto el aumento de personas que buscan ayuda para dejar de tomar alcohol. Antes recibía por lo menos cinco llamadas por mes, pero el número de llamadas ha llegado a por lo menos 15.  Rodríguez es el administrador de Latinos Alcohol Recovery Home, una casa de rehabilitación de alcohólicos para hispanos en Los Ángeles.

“La mayoría son inmigrantes. Ellos vienen aquí porque no pueden más. Creo que una de las causas es que sienten mucha presión por el trabajo, por tener que enviar dinero a sus casas”, dijo Rodríguez, quien lleva seis años en la organización y asegura que la mayoría son inmigrantes indocumentados.
Rodríguez dijo que en los barrios latinos hay muchos que consumen licor en las esquinas. “Ellos lo ven como algo normal”.

Según Laura Schmidt, profesora de Estudios de Política de Salud de la Universidad de California, el consumo de alcohol afecta más a los latinos, ya que vienen de una cultura donde beber es normal o aceptado por la sociedad.

“Hay un choque, vienen a una sociedad donde tomar es algo muy cotidiano”, dijo Schmidt. “Los hispanos tienen más problemas a la hora de parar de beber. Esto incluye factores culturales y sociales”.

Schmidt  dijo que los latinos generalmente no buscan ayuda para dejar de tomar, ya que muchos niegan tener un problema o bien no tienen los recursos económicos para acudir a un especialista.

Estadísticas del Centro de Control y Prevención de Enfermedades, (CDC) indican que el 53 por ciento de los anglosajones son bebedores regulares, comparado con un 39 por ciento de los hispanos adultos y un 35 por ciento de los afroamericanos.

Uno de los factores que influyen o que están asociados con los bebedores regulares es el nivel educativo y los ingresos de los bebedores.

Según un estudio realizado en el 2002 por el National Epidemiologic Survey on Alcohol and Related Conditions (NES-ARC),  3,97 por ciento de los latinos de la población en EEUU ha reportado abuso de alcohol, lo que representa un incremento en comparación a los resultados de un estudio previo realizado  entre 1991 y 1992, donde se reportó un 2,52 por ciento.

Recomendaciones para dejar de tomar

  • Lleve la cuenta de cada trago cuando bebe y anote las cantidades. Encuentre alguna manera de hacerlo que le sirva—como, por ejemplo, márquelo  en el calendario o utilice una computadora de mano.
  • Decida cuántos días por semana desea beber y cuántos tragos beberá esos días. Es una buena idea tener algunos días en los que no beba.
  • Cuando beba, hágalo con calma, de a sorbos pequeños. No beba más de un trago de alcohol por hora. Alterne “espaciadores de tragos”—tragos sin alcohol, como agua, soda o jugo—con tragos que contengan alcohol.
  • No beba con el estómago vacío—tenga algo de comida para que el alcohol sea absorbido más lentamente por su organismo.
  • Identifique qué es lo que dispara su impulso por beber. Si ciertas personas o lugares lo llevan a beber aún cuando usted no desea hacerlo, trate de evitarlos. Si ciertas actividades, horarios del día o sentimientos disparan el impulso, planifique lo que hará en lugar de beber. Si beber en su casa es un problema, procure no tener alcohol ahí.
  • Cuando lo ataque un impulso, tenga en cuenta estas opciones: recuerde sus motivos para cambiar; convérselo con detenimiento con alguna persona de su confianza.
  • Es posible que le ofrezcan un trago en oportunidades en las que no desea beber. Tenga listo un educado y convincente “no, gracias”. Cuanto más rápidamente pueda decir no a estos ofrecimientos, menos propenso será a ceder.

Fuente: The National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA).

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