Ya sabes lo importante que es llevar a tu familia a la clínica, asegurar que coman rico, y cuidarlos cuando se enfermen. De hecho, puede ser que echas tanta fuerza para hacer estas cosas que casi nunca vayas a la clínica por tu propia cuenta.

Muchas latinas han comentado que es más probable que tomen medidas preventivas para sus familias en temas de la salud cardíaca. Sin embargo, debe de ser una prioridad cuidarse a sí misma, aún para las madres de familia más altruistas. ¿Por qué?

• Por lo promedio, las latinas se enferman con problemas cardíacos 10 años antes que las mujeres no latinas.

• Sólo 1 entre 3 latinas saben que las enfermedades cardíacas son la causa #1 de muerte de su demográfico.

• Sólo 44% de las latinas son conscientes que las enfermedades cardíacas representan el riesgo más grave para su salud.

• Sólo 3 entre 10 latinas dicen que han sido informados de su nivel de riesgo relativamente alto.

• Sólo 1 entre 4 latinas es consciente de sus opciones para recibir tratamiento.

Hasta ahora, los problemas cardíacos y los derrames cerebrales son la causa de muerte para 1 entre cada 3 mujeres. Pero las cosas no tienen que seguir así—de hecho, 80% de los eventos cardíacos son evitables con la educación y ciertos cambios al estilo de vida.

Para aprender más sobre los factores del riesgo, y algunas estrategias para la prevención de problemas cardíacos, visita heart.org/philadelphia.