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La OMS recomienda dar el pecho a los niños hasta los seis meses. Foto: Daria Shevtsova
La OMS recomienda dar el pecho a los niños hasta los seis meses. Foto: Daria Shevtsova

La lactancia reduce en la madre el riesgo de sufrir diabetes

Es solo uno de los beneficios que poseen las madres que deciden dar el pecho a sus hijos.

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En los últimos años ha habido una revolución en relación a la lactancia materna. Algo que hasta ahora se consideraba normal y natural, ha sido analizado por grupos de médicos, asociaciones de mujeres y juzgado por la sociedad en general. Incluso hemos visto como Facebook, la principal red social, censuraba muchas imágenes relacionadas con este tema. Ante la avalancha de comentarios, la red social decidía cambiar de estrategia, permitiendo de nuevo este tipo de fotografías y anunciando su apoyo a la lactancia materna.

La mujer tiene el derecho de decidir de qué manera quiere alimentar a su hijo durante sus primeros meses de vida. Sin embargo, es importante tomar esta decisión sobre una base de conocimiento. La lactancia materna tiene muchos beneficios tanto para el bebé como para la propia madre.

 

Protección natural para el bebé

Se denomina calostro a la leche que produce la mujer durante los primeros dos o tres días de vida. Esta leche actúa como una vacuna, aportando defensas para que el pequeño puede enfrentarse a las posibles infecciones y contagios. Además, la leche materna disminuye algunos riesgos en el bebé como los asociados a las enfermedades respiratorias o la dermatitis atópica. Finalmente, algunos estudios defienden que la lactancia reduce el riesgo de muerte súbita y la probabilidad de que el bebé sea obeso o diabético.

 

Los beneficios para la madre

El bebé no es el único que se beneficia de esta situación. Dar el pecho contribuye a reducir el riesgo de sufrir cáncer de mama y de ovario, reduce el riesgo de ser diabético y de sufrir osteoporosis. Por si fuera poco, contribuye también a que la madre se recupere del embarazo, disminuyendo las hemorroides postparto y facilitando la recuperación de la figura.

 

¿Cuánto tiempo es necesario dar el pecho?

Cada madre decide durante cuánto tiempo quiere amamantar a su pequeño. En este sentido, la OMS recomienda que el periodo de lactancia dure por lo menos hasta que el pequeño cumpla los seis mese. Además, según sus recomendaciones, la lactancia materna se puede seguir realizando hasta los dos años, siempre y cuando no sea la alimentación exclusiva del pequeño.

 
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