Las enfermedades no atacan por igual a todos los grupos de la sociedad. Dependiendo de los estilos de vida, tradiciones, el acceso a la sanidad y los hábitos, las enfermedades son más o menos proclives a aparecer. En el caso de los latinos, son varias las enfermedades más comunes entre los adultos mayores de cincuenta años. Hoy hablamos de las cinco más importantes:

Obesidad

La gran enfermedad de este siglo también afecta a los latinos. Según el National Center for Health Statistics, hasta 2014, entre la población latina mayor de 20 años, el 39.7% de los hombres y el 45% de las mujeres, sufrían obesidad. Unos porcentajes que podrían haberse incrementado en los últimos años, debido a los malos hábitos alimenticios y a la disminución de la actividad física. La obesidad un problema en sí mismo, pero también la raíz de numerosos problemas físicos como el colesterol alto, la hipertensión, los ataques al corazón, etc y problemas mentales como la depresión y la ansiedad. La mejora de la alimentación es uno de los puntos pendientes de nuestra comunidad. Para prevenirla, se recomienda aprender a comer de manera sana y comenzar a incluir hábitos saludables en nuestra vida.

Diabetes

La enfermedad de la diabetes afecta más a la población latina que al resto de comunidades. La razón de ello puede estar detrás de una disposición genética especialmente sensible a esta enfermedad o a una mala alimentación. Otro de los problemas asociados a esta enfermedad, es que requiere seguimiento médico. El bajo nivel de acceso de los latinos a los servicios médicos, hace que en muchos casos la enfermedad no sea tratada, llegando a complicarse. Para prevenir la aparición o desarrollo de la diabetes, se recomienda conocer sus síntomas para poder comenzar a tratarla cuanto antes. Una vez diagnosticada, es importante seguir las recomendaciones médicas. Una buena opción es hacerse con una app que te ayude a recordar los buenos hábitos.

Cirrosis

La cirrosis de hígado es la séptima causa de muerte de los latinos. En contra de lo que muchos puedan pensar, este hecho no parece tener una relación directa con el consumo de alcohol. Más bien podría tenerlo con la ingesta de grasas y de nuevo, con una mala alimentación.

Cáncer

La primera causa de muerte de los latinos es el cáncer. Los más habituales son el cáncer de próstata en el hombre y el cáncer de mama en la mujer. A partir de los 50, todo el mundo debería acudir a revisiones periódicas con su médico. Además, en el caso de la mujer, se recomienda la autoexploración de la mama, con el fin de conseguir un diagnóstico precoz de la enfermedad.

Hipertensión

Un excesivo consumo de sal podría estar detrás de los altos índices de hipertensión entre los adultos latinos. La hipertensión puede causar importantes problemas en los riñones (insuficiencia renal) y en el corazón (insuficiencia cardiaca, ataques de miocardio, etc). Para prevenir su aparición solo tienes que controlar de manera habitual tu presión arterial. Puedes acudir a tu médico para saber cómo hacerlo. Se trata de un procedimiento sencillo que puede salvarte la vida.